睡眠イベント情報

2020年 熟睡プラ寝たリウム

熟睡プラ寝たリウムが開催されました

  • 羊の着ぐるみでお出迎え

    羊の着ぐるみでお出迎え!

  • 播本教授によるお話

    播本教授によるお話

  • 星座が正式決定前の100年前の星空

    星座が正式決定前の100年前の星空

  • 100年前は発見されていない冥王星

    100年前は発見されていない冥王星

2020年11月21日(土曜日)から23日(月曜日・祝日)、熟睡プラ寝たリウムが開催されました。
今年はコロナ禍の中での開催となり、プラネタリウムの収容人数に制限があることから、開催期間中の14時00分からと16時00分からの通常投影に替えて行いました。

投影の前には、名寄市立大学の播本教授による睡眠についてのお話を、予め撮影した映像でご覧いただきました。 今回の投影内容は、なよろ市立天文台10周年にちなみ「10年前」「100年前」「1,000年前」「10,000年前」といった過去と、 「10年後」「100年後」「1,000年後」「10,000年後」の未来、それぞれの星空や宇宙についての出来事を紹介。
投影終了後、参加者には熟睡度に応じて、「熟睡証明書」「うとうと証明書」「完徹証明書」をお渡ししました。 また、大塚製薬様から提供して頂いた 3DSS(3次元型睡眠尺度)チェックシートの配布も行いました。

  • 平安時代に現れた超新星1054

    平安時代に現れた超新星1054

  • 未来の北極星

    未来の北極星とは

  • 「熟睡」「うとうと」「完徹」証明書

    「熟睡」「うとうと」「完徹」証明書を配布

  • 大塚製薬様提供の睡眠チェックシートの配布

    大塚製薬様提供の睡眠チェックシートの配布

「とても気持ち良かった。眠気に負けず、解説を聞きたい気持ちもあったので、また見たい。」 「面白かった。もっと星空を多く見たかったです。」など、星空の下リラックスし眠れた方だけでなく、 完全徹夜(完徹)した方にも、お楽しみいただけた様子でした。

熟睡プラ寝たリウムについて

眠ること休むことを目的としたプラネタリウムです。星空を眺め心地よいBGMを聴きながら、ゆったりリラックス…日々の疲れを癒しませんか?

プラ寝たリウムのポスター

★ ブランケット、寝袋、抱き枕など…お気に入りの熟睡アイテムは各自ご自由にお持ちください! ★

11月21日(土曜日)から23日(月曜日・祝日)は「熟睡プラ寝たリウム」の開催に伴い、14時00分~、16時00分~のプラネタリウム通常投影は行いません

望遠鏡の見学・観望会と通常投影のプラネタリウムの観覧には、予約が必要です。予約の詳細は 予約について(新型コロナウイルス感染症対策) をご覧ください。

「プラ寝たリウム」とは?

ゆったりと移りかわる星空を眺め、解説を聞いていると…眠ってしまう。
それならいっそのこと「寝ることを目的に」ということで、2011年に明石市立天文科学館で「熟睡プラ寝たリウム」がスタートしました。2019年は全国46カ所のプラネタリウムなどで行われました。

日時

投影時間は1回あたり約50分を予定しています。

今年度は新型コロナウイルス感染症対策のため、小学校低学年以下のお子さんと保護者対象とした「親子でプラ寝たリウム」は行いません。

14時00分から、16時00分から 熟睡プラ寝たリウム

【対象】とにかく眠りたい方

  • 名寄市立大学 播本 雅津子教授による「睡眠と健康のお話」
  • 天文台10周年にちなんだ…
    10年前、100年前、1000年前、10000年前、10年後、100年後、1000年後、10000年後の星空の下で眠る「熟睡プラネタリウム」
  • 名寄市と連携包括協定を結んだ「大塚製薬」様の協力に基づき「3DSS(3次元型睡眠尺度)チェックシート」も配布予定

場所

なよろ市立天文台 プラネタリウム

参加費

無料

申し込み・定員

事前申し込み必須定員:各回先着25名

10月24日(土曜日)13時00分から受付を開始します。(定員に達し次第受付を終了)

予約状況

11月21日(土曜日)11月22日(日曜日)11月23日(月曜日)
①14時00分
②16時00分

予約状況の見方

〇:予約可
残り1~5名:予約可
×:予約不可 (定員に達しました)

注意事項

  • ご来場の際はマスクを必ず着用してお越しください。
  • 静かに鑑賞できる方であればどなたでも大歓迎。
  • 始まってからの途中入場はできません。
  • 会場内の遊具等の利用は危険ですのでご遠慮願います。
  • 会場内の車等に関わるトラブルは、自己責任となります。