睡眠イベント情報

2021年 熟睡プラ寝たリウム

熟睡プラ寝たリウムが開催されました

  • 羊の着ぐるみでお出迎え

    今年も羊の着ぐるみでお出迎え!

  • 播本教授によるお話

    播本教授によるお話

  • 昼間の石垣島川平湾

    昼間の石垣島川平湾

  • 石垣島で見られる星空

    石垣島で見られる星空

 2021年11月20日(土曜日)・21日(日曜日)・23日(祝日)と熟睡プラ寝たリウムを行い、ました。
今年もコロナ禍の中での開催となり、プラネタリウムの収容人数に制限があることから、開催期間中の14時00分からと16時00分からの通常投影に替えて行いました。

 投影の前には「睡眠のための前準備」と題して、名寄市立大学の播本教授にお話をしていただきました。
 今回の投影テーマは「Go To Sleep」。移動もままならない、このご時世にあって、プラネタリウムの中だけでも様々な場所へ行き、リラックスしながら熟睡しました。名寄の星空から始まり、石垣島やオーストラリアの星空へ。そこから地球を旅立ち、月へ。さらには人類が観測した最遠の宇宙まで行きました。
 投影終了後、熟睡度合に応じて「熟睡・うとうと・完徹 証明書」をお渡ししたほか、睡眠にまつわるチェックシートを、名寄市と包括連携協定を結んでいる大塚製薬様よりご提供いただき配布をしました。

  • オーストラリアでの星空

    オーストラリアでの星空

  • 月への旅行

    月への旅行

  • 銀河系を眺める

    銀河系を眺める

  • 「熟睡」「うとうと」「完徹」証明書

    「熟睡」「うとうと」「完徹」証明書を配布

熟睡プラ寝たリウムについて

眠ること休むことを目的としたプラネタリウムです。星空を眺め心地よいBGMを聴きながら、ゆったりリラックス…日々の疲れを癒しませんか?

プラ寝たリウムのポスター

★ ブランケット、寝袋、抱き枕など…お気に入りの熟睡アイテムは各自ご自由にお持ちください! ★

11月20日(土曜日)、21日(日曜日)および23日(火曜日・祝日)は「熟睡プラ寝たリウム」の開催に伴い、14時00分からと16時00分からのプラネタリウム通常投影は行いません

望遠鏡の見学・観望会と通常投影のプラネタリウムの観覧には、予約が必要です。予約の詳細は 予約について(新型コロナウイルス感染症対策) をご覧ください。

「プラ寝たリウム」とは?

ゆったりと移りかわる星空を眺め、解説を聞いていると…眠ってしまう。
それならいっそのこと「寝ることを目的に」ということで、2011年に明石市立天文科学館で「熟睡プラ寝たリウム」がスタートしました。2020年は全国48カ所のプラネタリウムなどで行われました。

日時

投影時間は1回あたり約50分を予定しています。

今年度は新型コロナウイルス感染症対策のため、小学校低学年以下のお子さんと保護者対象とした「親子でプラ寝たリウム」は行いません。

14時00分から、16時00分から 熟睡プラ寝たリウム

【対象】とにかく眠りたい方

  • 名寄市立大学 播本 雅津子教授によるお話「睡眠のための前準備」
  • テーマは「Go To Sleep」・・・世界にトラベルして、海の上や草原で星空を眺めて眠ろう
  • 名寄市と連携包括協定を結んだ「大塚製薬株式会社札幌支店」様の協力に基づき「3DSS(3次元型睡眠尺度)チェックシート」も配布予定

場所

なよろ市立天文台 プラネタリウム

参加費

無料

申し込み・定員

事前申し込み必須定員:各回先着25名

11月2日(火曜日)13時00分から受付を開始します。(定員に達し次第受付を終了)

予約状況

11月20日(土曜日)11月21日(日曜日)11月23日(火曜日・祝日)
①14時00分×
②16時00分×

予約状況の見方

〇:予約可
残り1~5名:予約可
×:予約不可 (定員に達しました)

注意事項

  • ご来場の際はマスクを必ず着用してお越しください。
  • 静かに鑑賞できる方であればどなたでも大歓迎。
  • 始まってからの途中入場はできません。
  • 会場内の遊具等の利用は危険ですのでご遠慮願います。
  • 会場内の車等に関わるトラブルは、自己責任となります。