睡眠イベント情報

熟睡プラ寝たリウムが開催されました

• 

  春眠プラネタリウムはアロハでお出迎え！

• 

  松下さんによるお話

• 

  期待される紫金山・アトラス彗星

• 

  睡眠チェックシートの配布

　2024年5月25日(土曜日)に春眠プラ寝たリウムを行いました。
　投影の前には「睡眠のための前準備」と題して、名寄市立大学の松下由惟氏にお話をしていただきました。今回の投影テーマは「彗星」。昨年11月の「熟睡プラ寝たリウム」でも取り上げた『ハレー彗星遠日点通過』『これから期待される彗星』『 彗星由来の流星群』などの話題を、今回の時期に合わせアレンジして投影しました。
　投影終了後、睡眠にまつわるチェックシートを、名寄市と包括連携協定を結んでいる大塚製薬株式会社札幌支店様よりご提供いただき配布しました。

春眠プラ寝たリウムについて

　春眠プラ寝たリウムは、ゆっくりリラックスして気分転換を目的としたプラネタリウムです。 星空を眺め心地よいBGMや自然環境音を聴きながら、日々の疲れを癒しませんか？ 投影の前には名寄市立大学保健福祉学部 松下由惟 氏による、睡眠や気分転換についてのミニ講演会もあります。

★　ブランケット、寝袋、抱き枕など…お気に入りの熟睡アイテムは各自ご自由にお持ちください！　★

内容

• テーマは「彗星」
  2024年は明るめの彗星が来る・・・かもしれない予想があります。また、昨年12月にはハレー彗星が遠日点を過ぎ、折り返しに入りました。彗星を眺めながら、眠りに落ちましょう。（昨年11月開催の「熟睡プラ寝たリウム」の投影内容がアレンジされています）
• 抱き枕やブランケットなどの熟睡グッズは持ち込み自由
• 名寄市立大学 看護学科　松下由惟氏によるお話「心地よい眠り」
• 名寄市と包括連携協定を結んでいる「大塚製薬株式会社札幌支店」様協力による「3DSS（3次元型睡眠尺度）チェックシート」の提供

日時

各日①15時00分から、②17時00分から
（投影時間は1回あたり約50分を予定しています。各回とも同じ内容です。）

場所

なよろ市立天文台 プラネタリウム

対象

ぐっすり眠って連休明けの気分転換をしたい方。お子さんも大丈夫ですが、皆さん、眠りや静かな時間を求めていらっしゃいますので、投影中、声を出さずに静かに鑑賞していただけますようお願いいたします。

参加費

無料

申し込み・定員

事前申し込み必須定員：各回50名

申し込み方法は、受付期間中、こちらの申込フォームからのお申し込みか（締切：開催日当日の12時まで）、天文台開館中の13時00分から20時00分までに、天文台（01654-2-3956）までお電話ください。（4月29日（月曜日・祝日）13時00分から受付を開始します。定員に達し次第受付を終了します。）

予約状況

注意事項

• 静かに鑑賞できる方が対象ですが、「いびき」は周りの方も許容しましょう。
• 始まってからの途中入場はできません。
• 会場内の遊具等の利用は危険ですのでご遠慮願います。
• 会場内の車等に関わるトラブルは、自己責任となります。